Какво е двигателна координация:
Матричната координация се отнася до физическата и двигателната координация, които позволява на индивида да се движи, манипулира обекти, да се движи и да си взаимодейства с околните.
Моторната координация е свързана и със способността на мозъка да излъчва нервни импулси, способни да синхронизират и координират движенията на мускулите и крайниците на тялото, за да се даде възможност за извършване на различни дейности.
А именно, двигателната координация зависи и от други физически и психически функции важно за функционирането на човешкото тяло, като нервната система, мозъка, гръбначния мозък, скелета и мускулите.
Следователно, двигателната координация дава възможност на хората да извършват голям брой движения, които изискват скорост, изместване, съпротива и сила.
В този смисъл е важно хората да развият добра двигателна координация, която им позволява да изпълняват голям брой ежедневни задачи, определени дейности и дори упражнения.
Двигателна координация и дейности
В различни дейности, особено в спорта, двигателната координация е от първостепенно значение, тъй като позволява на човека да се учи и да развива различни физически способности и още повече, ако това е спортна дейност.
Например плувците трябва да се научат да контролират дишането си, както и да движат ръцете и краката си във водата, за да напредват и да достигнат финалната линия.
От своя страна футболистите трябва да развият различни двигателни умения, които им позволяват да имат достатъчно съпротива, за да тичат, спират топката, ритат, наред с други. Бейзболните играчи например трябва да развият двигателна координация, която им позволява да удрят правилно, да бягат, скачат и да хващат и хвърлят топки.
По същия начин, уменията, получени от двигателната координация, позволяват на хората да развият способността да изпълняват голямо разнообразие от движения деликатен и прецизен Какво, силен или устойчив.
Например, пианистът ще развие двигателната координация в ръцете и пръстите си, което ще му позволи нежно и деликатно да свири всеки от клавишите на пианото и да издава различни приятни за ухото музикални ноти.
Напротив, щангистът трябва да подобри двигателната си координация, за да приеме по-добра стойка на тялото и да концентрира мускулната си сила, за да вдигне и да се противопостави на вдигането на голям брой тежести.
Въпреки това, освен да се занимава конкретно със спорт или дейност, двигателната координация е от първостепенно значение, тъй като осигурява на човека физически капацитет, необходим за функционирането му през целия му живот.
