Какво е свободно време:
Свободно време Това е периодът от време, с който човек може да извършва доброволни дейности, изпълнението на които отчита удовлетворение и които не са свързани със задълженията за работа и / или обучение.
Концепцията за свободно време Състои се от два термина от латински: темпус Y. баст.
Свободно време и отдих
Концепциите на свободно време и отдих те са свързани помежду си. В този смисъл под отдих може да се разбира удоволствие, забавление или развлечение което произвежда у човек извършването на дейност.
The Развлекателни дейности Те са типични за свободното време, период, в който лицето може да изпълнява задачи от личен интерес и които осигуряват удовлетворение, произтичащо от вътрешната мотивация.
Възползвайки се от свободното време
Идеята наизползване на свободно време'има различни концепции. Обикновено се разбира, че е продуктивна заетост вълна полезна и практична употреба на свободния период от време на човек.
Въпреки това може възползвайте се от свободното време разработени дейности, които човек не може да извършва по време на работа, учене или почивка, като а производителност от този период. По този начин не винаги става въпрос за изпълнение на задачи с конкретна цел, свързана с това, което обикновено се разбира като производителност или функционалност като домакинска работа.
Следователно свободното време може да се използва чрез изпълнение на множество задачи, включително развлекателни дейности.
Свободно време и физическо възпитание
Съществува силна връзка между понятията за физическо възпитание и свободно време. В този смисъл извършването на дейности, свързани с физическо възпитание през свободното време, предполага развитие на човек не само физически, но и емоционално и социално.
Дейности с a игрив и / или спортен компонент през свободното време, което те включват специфични аспекти на физическото възпитание като насърчаване на координация, баланс и съпротива, в допълнение към други по-общи аспекти като работа в екип.
Използването на свободното време на човек в дейности по физическо възпитание трябва да отчита мотивация и интереси на човека. Участвайте в тези видове дейности задължително или търсете цели, които не включват лично удовлетворение те считат периода, през който са извършени, да не се считат за свободно време.
