Баскетбол: какво е това, основни правила, основи и история

Какво е баскетбол?

Той е известен като баскетбол, баскетбол, баскетбол или баскетбол за спортен отборен спорт, чиято цел е да вкара топката с ръце в повдигнат кош. Победителят е този, който направи най-много резултати или „кошници“ на ринга на противниковия отбор.

Името на този спорт идва от думата баскетбол, от англофонен произход, съставен от своя страна от думите кошница, което означава кошница или кошница, и топка, което означава топка, топка или топка.

Основни правила на баскетбола

В момента има различни правила за професионален баскетбол в зависимост от вида на асоциацията. Основните са тези на Международната федерация по баскетбол (FIBA), Националната баскетболна асоциация (NBA) и Националната университетска спортна асоциация (NCAA), последните две в САЩ.

На международно ниво обаче се прилагат правилата на FIBA, които са обяснени по-долу.

В играта

• Всеки отбор има дванадесет членове. По време на всеки ход на играта участват само петима играчи.
• Заместванията по време на играта са неограничени.
• Играта е структурирана в четири периода по 10 минути.
• В случай на равенство, играта се удължава за пет минути, докато един от отборите отбележи гол.
• Играчът не може да спре да дриблира и след това да дриблира отново.
• След като спре да дриблира, играчът има право да направи само две стъпки с топката в ръка, в които трябва или да опита удар, или да подаде топката на друг играч.
• 24 секунди: всеки отбор разполага с до 24 секунди, за да опита да отбележи, след като овладее топката.
• След като отборът завладее топката и премине линията на полузащитата, тя не може да бъде върната.
• Обидчивите играчи не могат да бъдат в рамките на ограничената зона за повече от три последователни секунди.

Анотации

• Кош или резултат е равен на три точки, когато се вкара извън линията с три точки.
• Кош или резултат е равен на две точки, когато се отбележи в рамките на трите точки.
• Кош или резултат е равен на една точка, когато е отбелязано свободно хвърляне.

Фолове

• Нарича се лично нарушение, когато има нелегален контакт между двама противници.
• Играчът е изгонен, когато натрупа пет фаула срещу опонентите си.
• Фоловете, извършени по време на опит за удар, водят до отсъдени свободни хвърляния, чийто брой ще съответства на позицията за стрелба, която играчът се е опитвал. Ако играчът се опита да стреля от вътрешната страна на трите точки, той получава две свободни хвърляния; ако се опита отвън, получава три свободни хвърляния.
• След като даден отбор извърши общо четири фала, всеки допълнителен фал ще доведе до две свободни хвърляния, дори ако играчът не е правил опит за удар.

Основи на баскетбола

Дрибъл (дрибъл)

Това е действието на отскачане на топката срещу земята, съществена основа на баскетбола. Сред основните видове лодки имаме:

• Напредък: играчът тича по време на лодката с пространство напред, за да напредне на терена.
• От контрол: играчът поддържа висока лодка за контрол, когато е без натиск.
• Защита: играчът трябва да дава ниски отскоци и да скрива топката с тялото си, за да предотврати кражбата на топката.

Случва се

Съответства на действието на подаване на топката между играчите. Сред основните видове пропуски имаме:

• Гръден кош
• От ръка на ръка
• Отгоре
• Зад гърба
• С лакът
• Нарязан или нарязан
• Алея-оп: играчът хвърля топката близо и на височината на коша, изчаквайки съотборника да я постави на място, за да отбележи.

Хвърли

Отнася се за различните видове хвърляне на топката, за да я натопите. Сред основните видове стрелба имаме:

• Кука: играчът хвърля топката с размахващо движение, докато тя е перпендикулярна на дъската и завършва с движение на китката. С другата ръка играчът защитава силната си ръка.
• Изстрел с окачване: играчът скача първи, за да задейства изстрелването, т.е. стартира окачен във въздуха.
• Тава или двойно подаване: хвърляне, направено след две напреднали стъпки при спиране на дриблирането.
• забивки, dunk, dunk или dunk: удряйте топката отгоре надолу, с една или две ръце.
• Свободен удар: стартирането се извършва след фаул от линията за свободни хвърляния.

Защитни ходове

Те са тези движения, които се опитват да избегнат напредъка на противниковия отбор и техните анотации. Сред основните видове защита имаме:

• Защита в зони: състои се от защита на определена зона или зона на съда.
• Индивидуална защита: всеки играч маркира определен противник, върху когото да се защитава.
• Смесена защита: комбинирайте предишните две.
• Налягане: отбраняващият се отбор изпреварва противниковия отбор, за да избегне подаването на топката към средната си линия или три четвърти от терена.

Баскетболни елементи

Елементите, необходими за игра на баскетбол, са следните:

Баскетболно игрище

Стандартните измервания на баскетболното игрище са както следва:

• Международен корт: 28 х 15 метра
• Корт на НБА: 28,65 х 15,24 метра.

Обръч или кошница

Обръчът или кошът за баскетбол имат следните измервания:

• Позиция в полето: 1,20 метра от границата.
• Обръч или дъска за кош: 1,05 × 1,8 m, с дебелина най-малко 30 mm, подпирана върху метална конструкция, закотвена към земята. Дъската съдържа дизайна на правоъгълник за изчисляване на изстрела, чиито размери са 59 cm x 45 cm.
• Височина на джантата: 3,05 метра.
• Диаметър на обръча: 45 см.

Топка

Топката варира според категорията:

• Баскетбол за мъже: номер 7 А (73-25 см; 610-567 г);
• Баскетбол за жени: номер 6 A (73-72 см; 567-510 g);
• Баскетбол за юноши: номер 5 А (70-69 см; 510-470 г).

Облечи се

• Дълга и широка тениска.
• Къси панталони до коляното.
• Високи спортни обувки, за защита на глезена от възможни наранявания, с въздушни камери за защита на крака по време на рикошета и улесняване на скокове.

История на баскетбола

Джеймс Нейсмит. На снимката можете да видите какви са били кошовете с топки и баскетбол в началото им.

Баскетболът се появява в САЩ през 1891 г. Той е изобретен от канадския свещеник и професор Джеймс Нейсмит от Международното училище за обучение на YMCA в Спрингфийлд, сега Спрингфийлд Колидж, в Масачузетс.

Джеймс Нейсмит трябваше да създаде спорт, който да се играе на закрито, тъй като силните зими в Масачузетс повлияха на тренировките. За да създаде игра, която да развие ловкост и сръчност, а не сила и контакт, Нейсмит обмисля да хвърли топка, което би донесло голяма динамика.

Нейсмит очевидно е бил вдъхновен от детска игра, наречена патица на камък. Целта на тази игра беше да събори предмет на висока скала, като хвърли камък по него.

Нейсмит имал идеята да окачи около 50 см кутии в галериите на фитнеса, в които трябвало да се постави топката, но единственият материал, който му взели, били кошници с плодове. Скоро кошниците бяха заменени от обръчи със затворени мрежи и само след време каза, че мрежата е отворена, за да може топката да премине през нея и да продължи играта плавно.

Първите 13 правила на баскетбола

Нейсмит е проектирал така наречените 13 правила на баскетбола, които са претърпели вариации във времето. Има две версии на тези 13 правила на Naismith, но тази, която представяме по-долу, е публикувана на 15 януари 1892 г. във вестника Триъгълникът, от Спрингфийлд Колидж.

1. Топката може да бъде хвърлена във всяка посока, с една или с двете ръце.
2. Топката може да бъде ударена във всяка посока с една или с двете ръце (никога с юмрук).
3. Играчът не може да тича с топката. Играчът трябва да го хвърли от мястото, където го е хванал. Ако играчът тича, когато улови топката, той трябва да се опита да спре.
4. Топката трябва да се държи в или между ръцете; ръцете или тялото не могат да се използват за поддържане.
5. Не се допуска зареждане, прегръщане, бутане, спъване или удряне на противник по какъвто и да е начин; първото нарушение на това правило ще се счита за фал, второто ще дисквалифицира играча, докато не бъде направен следващият резултат или, ако е имало очевидно намерение да се нарани лицето, по време на играта, няма да бъде разрешен заместник.
6. Удрянето на топката с юмрук представлява фал, както са правила 3 ​​и 4 и трябва да бъде наказано по същия начин, както в правило 5.
7. Ако някой отбор извърши три поредни фаула, това ще се брои като резултат за противниковия отбор (поредни средства без друго фаулиране в същото време).
8. Резултат се счита, когато топката е хвърлена или ударена от полето към коша и е влязла, падайки на земята, при условие че тези, които се защитават, не докосват или нарушават позицията на коша. Ако топката лежи върху ръбовете и противникът премести коша, това ще се счита за резултат.
9. Когато топката излезе извън границите, човекът, който я докосне пръв, трябва да я пусне в игра в средата на терена. В случай на спор съдията ще хвърли топката директно на терена. Играчът има до пет секунди за сервиране; ако това време бъде надвишено, топката ще отиде в противниковия отбор. Ако някой отбор се опита да забави играта, съдията ще отсъди фаул.
10. Главният съдия ще отговаря за съденето на играчите и посочването на техните грешки. Ако играчът натрупа три фаула, той може да бъде дисквалифициран, прилагайки правило 5.
11. Вторият съдия ще прецени топката и ще реши кога топката е в игра, кога е аут и на кого трябва да бъде предадена. По същия начин той ще бъде хронометрист на играта, ще реши кога е направен резултат и ще следи точките. Той ще изпълнява всички други задължения, които обикновено се изпълняват от съдия.
12. Всяка игра ще има две половинки от по 15 минути и пет минути почивка между тях.
13. Страната, която е направила най-много резултати, ще бъде обявена за победител. В случай на равенство, играта може да продължи, докато не бъде отбелязан резултат, по споразумение между капитаните.

Освещаване на баскетбола на Олимпийските игри

Популярността на баскетбола беше такава, че достигна до Олимпийските игри като изложбен спорт в изданията от 1928 и 1932 г., докато официализирането му като състезателен мъжки спорт през изданието от 1936 г.

Сендра Беренсън и появата на женския баскетбол

Към края на 19-ти век професорът от Смит Колидж Сендра Беренсън беше адаптирала правилата на баскетбола към физическите условия на жените, като породи раждането на баскетбола за жени.

Първият мач по баскетбол за жени в колеж в САЩ се провежда на 21 март 1893 г. Няколко години по-късно, през 1899 г., Беренсън публикува книгата Ръководство за баскетбол за жени, много от които са кандидатствали до 60-те години. Баскетболът за жени е бил допуснат като категория на олимпийските игри през 1979 г.

Признанието на Джеймс Нейсмит

Нейсмит е живял достатъчно дълго, за да стане свидетел на спорта, който е изобретил, за да стигне до Олимпийските игри като официален спорт. Неговата заслуга за този принос към човечеството е признавана многократно и му е спечелила въвеждането в канадската Зала на славата по баскетбол, канадската Олимпийска зала на славата и Залата на славата на ФИБА. По същия начин е дал името си на Мемориална баскетболна зала на славата на Naismith на Спрингфийлд.

Най-важните играчи в историята

През годините се появиха редица международно известни баскетболисти, които на свой ред доведоха до популярността на играта, благодарение на техните изключителни умения и рекорди. Някои от най-емблематичните, които можем да споменем, са: Майкъл Джордан, Карин Абдул Джабар, Меджик Джонсън, Кобе Брайън, Шакил О'Нийл, Пат Юинг, Леброн Джеймс, Карл Малоун, Лари Бърд, Джулиус Ервин, Уилт Чембърлейн и Чарлз Баркли, наред с други.

FIBA

През 1932 г. Международна федерация по баскетбол o FIBA, чието седалище в момента е в Швейцария. Целта на тази федерация е да регулира и администрира правилата на баскетбола на международно ниво. Тя е и организатор и координатор на различните международни първенства по баскетбол.

Състои се от 215 национални федерации, организирани от своя страна в пет континентални федерации: Америка, Европа, Африка, Океания и Азия.

Категории баскетбол

• Баскетбол за мъже
• Баскетбол за жени
• Баскетбол за младежи или юноши. Той се подразделя на:
  • Бенджамин: деца между 8 и 9 години повече или по-малко.
  • Алевин: на 10 и 11 години.
  • Бебе: 12-13.
  • Кадет: 14-15.
  • Младежи: 16-17.
• Баскетбол за параплегици

Други видове и вариации на баскетбола

• Баскетбол 3 х 3: това е нов тип баскетбол, популяризиран от FIBA. Играе се в отбори от по трима на корт 15 х 11 метра. Популярността му е нараснала до такава степен, че вече е част от младежките олимпийски игри и е приета като категория на олимпийските игри през 2020 г.
• Стрийтбол: е този, който се практикува в откритите дворове на паркове и квартали. Той придава по-голямо значение на играта лице в лице между участниците и има хумористичен компонент. Някои правила на традиционния баскетбол са адаптирани или не се прилагат.
• Нетбол: това е адаптация на играта към полукорта. Характеризира се с факта, че отборът, който вкара гол, поддържа контрол над топката. Той не обмисля свободни хвърляния.
• Часовникът: Това е позиционен стил, при който играчът трябва да завърти позицията си всеки път, когато отбележи, следвайки стрелките на часовника.
• Двадесет: тази модалност се играе с два отбора в полузащитата. Същите правила на професионалния баскетбол важат с вариации. Печели първият отбор, който вкара 21 точки.