Какво е самодисциплина:
Самодисциплината е способност да следвате лично наложени правила, с ред и последователност, използвайки само воля.
Самодисциплината е добродетел, която се придобива с постоянство. Да бъдеш дисциплиниран човек означава да се съсредоточиш върху целите, които искаш да постигнеш, независимо дали в лична, работна или академична сфера.
Способността за самодисциплина изисква превръщането на дисциплината в навик, като се спазват правилата и разпоредбите, наложени от всеки един, докато стане нормално.
Как да придобиете самодисциплина
За да придобиете самодисциплина, е необходимо да имате решителност и да я практикувате, когато е възможно, така че да се превърне в навик. За да направите това, важно е да вземете предвид някои моменти, за да започнете да укрепвате тази добродетел.
- Използвайте добре времето: трябва да планираме дейностите си, за да постигнем ежедневните си цели.
- Идентифицирайте нашите силни страни: важно е да разпознаем какво знаем как да направим, за да ги използваме в наша полза.
- Знайте приоритетите: необходимо е да бъдем ясни за реда на важност на нашите задачи.
- Обградете се с подкрепящи хора: Това ще помогне да се генерира повече мотивация.
- Вземете решения с ограничена информация: Бързостта в действие насочва вниманието към това, което искаме да направим, и не го отлагаме за неопределено време.
- Изберете да действате: между да правиш или не правиш първото винаги е за предпочитане.
- Запишете всичко: това е механизъм, който ни помага да не забравяме нищо.
- Спрете да бъдете перфекционист: навикът за дисциплина отнема време, затова, ако спрем да бъдем перфекционисти, избягваме да бъдем винаги нервни и да действаме.
Фрази за самодисциплина
- "Има движеща сила, по-мощна от парата, електричеството и атомната енергия: волята." Алберт Айнщайн.
- „Вдъхновението съществува, но трябва да ви накара да работите.“ Пабло Пикасо.
- „Независимо дали го наричате будизъм или друга религия, самодисциплина, това е важно. Самодисциплина със съзнание за последиците. " Далай Лама.
- „Самодисциплината като добродетел или актив е безценна за всеки.“ Дюк Елингтън.
