Какво е ASMR:
ASMR означава Aутономен Сензорна реакция на меридиан (автономна меридианна сензорна реакция), биологичен феномен, свързан с възприемането на определени усещания, свързани с благосъстоянието и удоволствието, като изтръпване в гърба, врата и главата, обикновено в отговор на слухови, зрителни стимули и в някои случаи тактилен .
Тези усещания са известни още като „мозъчни оргазми“. Но въпреки конотацията им, те не са индуцирани или свързани със сексуални стимули.
Произход на ASMR
Въпреки че е вероятно да сме изпитали ASMR отдавна в историята на еволюцията, реалността е, че няма достатъчно изследвания върху него, защото това е явление, което наскоро стана известно благодарение на интернет и социалните мрежи.
През 2007 г. интернет потребител написа публикация в блог, наречена stedyhealth.com в който той се позовава на някои приятни физически усещания, които той възприема в безкраен брой ежедневни дейности, и той иска да знае какво име е получил и дали някой друг е имал подобни усещания.
Публикацията не само получи хиляди отговори, но дори бяха създадени интернет общности, в които се споделяше подобен опит, докато се търси име, което да обобщи явлението.
През 2010 г. потребител на Facebook на име Дженифър Алън създаде група в тази социална мрежа, наречена Автономна сензорна реакция на меридиан в отговор на дискусията, породена около темата. Оттогава терминът ASMR е измислен, за да се отнася до тези усещания, обикновено свързани с усещането за изтръпване или гъделичкане в главата.
ASMR функции
Въпреки че този биологичен отговор може да бъде предизвикан от различни видове стимули и може да бъде възприет от всеки човек по различен начин, има някои характеристики, които позволяват да се идентифицира ASMR.
- Дразнителите, които предизвикват усещанията, по същество са слухови. На второ място има визуални стимули и много понякога тактилни или косвени стимули.
- ASMR тригерите не са от сексуален произход. Всъщност генерираните усещания са свързани по-скоро със спокойствието (и дори със съня), отколкото с еуфорията или вълнението.
- Отговорите, генерирани от ASMR, нямат странични ефекти. Те обаче могат да причинят пристрастяване, тъй като засегнатите субекти могат да бъдат принудени да търсят по-често тези, които предизвикват стимули.
- Въпреки че проучванията в това отношение започват, се изчислява, че един на всеки хиляда души има ASMR, според данните, предоставени от първото преброяване, проведено през 2014 г. от Университета Суонзи, Уелс, Обединеното кралство.
Видове ASMR
Както вече беше споменато по-горе, има няколко вида ASMR. Най-често срещаното е, че хората имат преобладаващ тип стимул, но са докладвани случаи на хора, които имат няколко вида задействания.
Слухов ASMR
Задействащите стимули обикновено са бавни, повтарящи се и много меки звуци, като шепот, мърморене, барабанене на пръстите по твърда повърхност, обръщане на страниците на книга и т.н.
Визуален ASMR
В този случай индивидът генерира биологичен отговор на определени композиции от изображения, светлини, цветове или аранжировки на обекти. Няма модел, тъй като подреждането на елементите може да активира ASMR реакция при някои субекти, а не при други.
Докоснете ASMR
Задействанията за ASMR биха били докосвания с ръка, особено ако се правят бавно и стабилно по лицето, шията или главата.
Ситуационен ASMR
Това е, когато лицето може да има ASMR отговор само на много специфични условия, например, да бъде на железопътна гара и да чуе звука на пристигащия влак, да види някой да се почеше по главата или да закопча риза и т.н. Дразнителите са безкрайни и зависят от всеки човек.
Ултрасензорна ASMR
Това е тип ASMR реакция, при която усещане може да се изпита чрез появата на повече от един стимул, едновременно или поотделно (слухов и тактилен, например).
ASMR видеоклипове
С разширяването на феномена ASMR и като се има предвид, че обхватът на стимулите е безкраен, създателите на съдържание, специално проектирано да задейства ASMR отговорите на потребителите, се разпространиха в интернет.
В този случай говорим за „умишлени видеоклипове“, тъй като те са разработени от т.нар.ASMRtist”(Изпълнители или създатели на ASMR видеоклипове). Най-популярните включват звуци на хора, които дъвчат, разкъсват различни текстури, разказват с шепот, правят комбинации от светлини и т.н.
Когато видеоклиповете възпроизвеждат звуци с 3D усещане (за да накара слушателят да се почувства така, сякаш е на мястото на запис), те се наричат бинаурални звуци.
Има и „непреднамерени“ видеоклипове, които са тези, които не са създадени за генериране на ASMR отговор, но го правят. Някои телевизионни програми възпроизвеждат модели, стимулиращи за някои хора, или има ситуации, които предизвикват ASMR отговор, като например глас на артист, например.
