Какво представлява Vigorexia:
Вигорексия или мускулна дисморфия е a метално разстройство Това кара хората, които страдат от него, да бъдат обсебени от физически несъвършенства, дотолкова, че да може да достигне патологично ниво.
Vigorexia може да бъде известна и като Комплекс Адонис или обратна анорексия. В случаите на анорексия хората изпитват необикновена загриженост за теглото си и показват слаба фигура, при вигорексията е точно обратното, най-голямата грижа е да не изглеждат слаби или твърде слаби.
Трябва да се отбележи, че вигорексията е много по-често изкривяване при мъжете, отколкото при жените, и се развива между 18 и 35 годишна възраст.
Тези, които страдат от вигорексия, се чувстват и се смятат за слаби и малки, имат изкривен образ за себе си. Поради тази причина те стават обсебени и модифицират както хранителните си навици, така и рутинните упражнения, които се увеличават с висока интензивност.
В много случаи на вигорексия, хора може да изложи на риск здравето, семейството и социалните ви отношенияТъй като прекарват по-голямата част от времето си в упражнения и имат много строги хранителни навици.
Вигорексията също може да генерира негативни мисли към тези, които страдат от нея, следователно индивидът се оттегля от заобикалящата ги среда и напуска социалните си групи, дори може да спре да работи, за да се посвети изключително на физическите грижи.
От друга страна, хранителните навици се променят коренно, хората с вигорексия ядат диета с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини и въглехидрати, която те допълват с различни вещества като стероиди, хормони и анаболи за ускоряване на физическите промени.
Въпреки това, прекомерното физическо натоварване, строгите диети и лекарства без надзор, могат да развият сериозни здравословни състояния в бъдеще, които могат да застрашат живота на хората.
Причини за вигорексия
Има различни причини и лични, семейни и социални фактори, които могат да генерират вигорексия, така че най-често срещаните са представени по-долу.
- Заплашване и закачки от други хора по отношение на нашата физика.
- Хормонални и физиологични нарушения.
- Имате личност с перфекционистични и натрапчиви характеристики.
- Живот в неработеща и дисхармонична семейна среда, за която не се обръща необходимото внимание на нуждите на членовете на семейството.
- Да имате грешна представа за това как трябва да изглежда здраво и физически годно тяло естетически.
- Медиите, рекламите, филмите, списанията, наред с други, са склонни постоянно да показват на обществеността тонизирани и стройни тела, което кара другите да искат да копират тези физически модели, без да вземат предвид последиците за здравето им.
Симптоми на вигорексия
Хората с вигорексия могат да имат следните симптоми:
- Ниско самочувствие.
- Отбелязвайте ежедневно теглото си.
- Правете ежедневни строги тренировки.
- Хората оставят настрана своите дейности и социални взаимоотношения, за да упражняват постоянно.
- Поклонете се на тялото.
- Модифицирани хранителни навици. Ядат се храни с ниско съдържание на мазнини, но с високо съдържание на въглехидрати и протеини.
- Те добавят стероидни и анаболни продукти към диетата си.
- Те постоянно се наблюдават в огледалото, за да проверят физическото си това и дори да се упрекват за своите „несъвършенства“.
