Какво е здрав ум в здраво тяло:
"Здрав дух в здраво тяло" е цитат от Сатира X написано от италиански Десети юни Ювенал или на латиница Decimus lunius luvenalis през 1 век пр.н.е. …
Оригиналният латински израз е ‘Orandum est ut sit mens sāna in corpore sānō’ което се превежда като „нека се молим за здрав дух в здраво тяло“ и се вписва в контекста на гръцката философия на култивиране на ум, тяло и душа за постигане на баланс.
Предполага се, че фразата „здрав дух в здраво тяло“ е също автор на Платон (427 - 347 г. пр. Н. Е.), Но не е възможно да се провери, защото той не е оставил запис на тази фраза.
"Здрав ум в здраво тяло" се роди като молитва или молитва за боговете да ни помогнат да култивираме здрав ум и здраво тяло, за да поддържаме душата си здрава.
През XIX век, "Здравият ум в здраво тяло" не се отнася до баланса на духа и тялото, а по-специално до култивиране на тялото което би довело до по-здрав ум.
Тази тенденция се катапултира поради необходимостта от популяризиране на техниките на съвременната гимнастика чрез въвеждане на физическото възпитание като педагогическа дисциплина и създаването на Олимпийски игри от французина Пиер Кубертен.
- Физическо възпитание
- Олимпийски игри
В наши дни култивирането на хармонията на тялото и ума е заменено от ориенталски практики като йога или използването на мантри от индуски или будистки произход, които помагат да се достигне медитативно състояние на релаксация и баланс както на ума, така и на тяло.
- Тяло
- Ум
- Йога
- Мантра
